Voel jij dat je meer rust, helderheid & verbinding met jezelf wilt ?
 
Met dit digitale werkboek (PDF) neem je vier weken lang tijd om te vertragen, te reflecteren en je intuïtie te volgen.
 
Ben jij klaar om bewuster, rustiger spiritueler te leven 
met zachte rituelen & krachtige tools die echt bij jou passen ?
 
Dan is dit werkboek jouw gids !
 
Liefdevol ontworpen voor vrouwen die willen vertragen, helen & groeien op hun eigen tempo.
 
Wat mag je verwachten ? 
 
Een 4-weeks traject vol verdieping dat je op je eigen tempo aan gaat.
 
Iedere week staat in het teken van een thema : 
van gronden tot loslaten, balans creëren en leven vanuit jouw intuïtie.
 
Week 1 : Rust & bewustwording 
 
Week 2 : Persoonlijke groei & zelfreflectie
 
Week 3: Spirituele verdieping
 
Week 4 : Balans creëren & behouden
 
Werkbladen & invoelbare tools.
 
Dagelijkse routines.
 
Energiebeheer, mindfulness momenten.
 
Journaling-vragen, checklists en rust-trackers.
 
Spiritueel bonusmateriaal.
 
Mini-meditaties.
 
Een edelstenengids.
 
 Zachte yoga oefeningen.
 
Een kortings-bon voor een behandeling in de studio.
 
Een energetisch ochtendritueel incl. met recepten.
 
Ademhalingsoefeningen, lichaamsbewustzijn en reflectie.
 
Mini kookboekje met beknopte informatie over suikers en balans in voeding.
 
Jouw persoonlijke rustmomenten met zachte visuals, spirituele inspiratie en ruimte om jouw eigen wijsheid terug te vinden.
 
Een persoonlijke boodschap van mezelf.
 
Jouw transformatie begint hier.
 
Dit werkboek helpt je thuiskomen bij jezelf. Het brengt rust, inzicht en een diepere verbinding met je intuïtie. Het is geen boek dat je uitleest  het is een ervaring die je voelt, leeft en meeneemt in je dagelijkse leven hier op aarde.